|
Ну да ну да
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 69,99g | Hh: 104,98g.
Aamiainen: Bioбаланс Творог Мягкий, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кезский Сырзавод Сыр Пошехонский , Гречка Отварная. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Яблоко, Киви, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|