Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 55,63g | Prot: 69,56g | Hh: 209,42g.
Aamiainen: Финик, Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Zinus Миндальное Молоко, Мёд. Lounas: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Päivällinen: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Thai Coco Кокосовое Молоко Lite. Välipalat/Muut: Яблоко, Тыквенные Семечки, Сладкий Горошек (Стручок). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dadayan-95
|