Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 39,75g | Prot: 53,89g | Hh: 105,64g.
Aamiainen: Hortex Клубника Замороженная, Гарнец Рисовая Мука, Беллакт Творог 8%, Яйцо. Lounas: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Чай Несладкий, Морковь по-Корейски, Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vasilinaturkina
|