Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
129,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 50,03g | Hh: 147,52g.
Aamiainen: Heidelbeermarmelade, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Aldi Walnussbrötchen. Päivällinen: Milram India Curry Quark, Aldi Weißkrautsalat, Salatgurke, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Cocktailtomaten, Grill Time Maiskolben , Ofenkartoffel (Schale gegessen). Välipalat/Muut: Kaffee (Gemahlen), Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Harzgirl79
|