Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 68,23g | Prot: 44,22g | Hh: 171,91g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gebackene oder in Backteig Gebratene Zwiebelringe, Crepe, Weizenbrötchen, Bratwurst. Välipalat/Muut: Verpoorten Eierlikör, Langnese Domino Eis, Flensburger Pilsener, Erdbeeren, Wiltmann Edel Salami, Hemme Milch Natur Joghurt Mild, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Honig. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|