Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 110,70g | Prot: 90,73g | Hh: 94,77g.
Aamiainen: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lounas: Индилайт Фарш из Индейки, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Клубника. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Вареное Яйцо, Milbona Сыр Эмменталь. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vnesterenko98
|