Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 76,11g | Prot: 52,78g | Hh: 150,57g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Булочка с Маком, Избенка Творог Домашний 18%, Сахар, Кофе. Lounas: Вінниця Хліб Хліб Гетьманський, Борщ с Курицей. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Яичный Омлет, Сахар, Київхліб Хліб Український Столичний. Välipalat/Muut: Торт, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|