Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 61,75g | Hh: 99,87g.
Aamiainen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Вареное Яйцо, Тыквенная Каша. Lounas: Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|