Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 82,61g | Hh: 160,65g.
Aamiainen: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lounas: Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий. Päivällinen: Vera Кокосовое Масло, Клубника, Том Соленая Карамель, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|