Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2014
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 73,10g | Prot: 73,71g | Hh: 177,87g.
Aamiainen: Kaffee, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Weihenstephan Joghurt 0,1%, JabuVit Low Carb Müsli, Banane. Lounas: Heinz Barbecue, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Eat Natural Mandel, Aprikose und Joghurtüberzug, Hausrezept Obstsalat. Välipalat/Muut: Eat Natural Cashew, Blaubeere, Joghurt, Rios Schokofudge. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|