Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 61,74g | Prot: 46,94g | Hh: 148,96g.
Aamiainen: Абрикос, Клубника, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Navifood Арахисовая Паста, Простые Гренки. Lounas: Royal Baker Торт Сметанник по-Деревенски , Чай с Молоком, Курица в Сметане, Макароны Жареные. Päivällinen: Чай с Молоком, Navifood Арахисовая Паста. Välipalat/Muut: Абрикос, Клубника, Юбилейное Печенье Овсяное, Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью, Чай с Молоком, Meller Ирис в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura_Lemmy
|