Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 45,54g | Hh: 151,61g.
Aamiainen: Ceviz, Migros Labne, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Kuru Kayısı, Domatesler, Tahıllı Ekmek, Havuç. Lounas: Etsiz Domates Soslu Makarna, Patlıcan Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Päivällinen: Sütaş Cacık, Tavuklu Bezelye Yemeği, Tahıllı Ekmek. Välipalat/Muut: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Yeşil Erik. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reyhan.karasu
|