Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 35,41g | Hh: 104,93g.
Aamiainen: Nutrilite Глюкозамин, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Doppel Herz Омега-3, Растительное Масло, Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Салат из Моркови и Огурца по-Азиатски, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|