Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 84,77g | Prot: 102,34g | Hh: 234,88g.
Aamiainen: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры, Семга Слабосоленая. Lounas: Безе, Fazer Хлеб Зерновой, Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Клубника, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Välipalat/Muut: Ананас, Дым Дымыч Колбаса Изысканная с Уткой, Шампанское, Клубника, ВкусВилл Блины с Вишней, Вода, Вода. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|