Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 62,80g | Prot: 78,64g | Hh: 59,35g.
Aamiainen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Кофе Эспрессо. Lounas: Панкейки, Milbona Цацики, Добрянка Дорадо Гриль. Päivällinen: Вареное Яйцо, Сметана , Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|