Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 59,02g | Prot: 76,58g | Hh: 210,72g.
Aamiainen: Виноград, Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. Lounas: Biedronka Парижские Апельсиновые Печеньки, Kotlin Премиум Кетчуп, Kupiec Перловка, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Куриная Грудка. Päivällinen: Wawel Королевское Млечко, Морковь, President Camembert, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Biedronka Оливковое Масло, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. Välipalat/Muut: Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost, Fruvita Skyr Jagoda, Нектарины, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|