Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 41,21g | Prot: 59,41g | Hh: 175,64g.
Aamiainen: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Красные Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Päivällinen: Яблоко, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Кетчуп, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Клубника, Зеленый Горошек. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|