Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bitwobbly
Päiväkirja
04 kesä 22
Päiväkirja - bitwobbly, 04 kesä 22
Profiili - bitwobbly
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
91 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
.
Vielä jäljellä:
11,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 04 kesäkuuta 2022:
2631 kcal
Rasva: 152,71g | Prot: 91,25g | Hh: 181,82g.
Aamiainen:
Latte Coffee, Wetherspoon Small Breakfast.
Lounas:
Co-Op Cashew Nuts.
Välipalat/Muut:
Millie's Cookies Milk Choc Cookie, Carlsberg Export Lager.
lisää...
2296 kcal
Harjoitus:
Koripallo - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - bitwobbly
Näytä täydellinen historia