Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2014
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 79,63g | Prot: 39,33g | Hh: 186,08g.
Aamiainen: Scrambled Egg , English Muffin, Butter (Salted) . Lounas: Marinara Pizza. Välipalat/Muut: Bachman Popcorn, Honey Roasted Peanuts, Klondike Slim-a-Bear No Sugar Added Bars - Vanilla, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|