Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 18,16g | Prot: 72,60g | Hh: 99,80g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Mlekovita Творог 0,2%, Магнит Банан, Какао, Nordic Овсяные Хлопья, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. Välipalat/Muut: Delicato Кокосовое Масло, Какао, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Mlekovita Творог 0,2%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bugibugimen
|