Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 79,89g | Prot: 35,30g | Hh: 162,07g.
Aamiainen: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом. Lounas: Чизкейк Ру Торт Клубничный , Роллы Филадельфия, Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами, Папа Панда Запеченная Калифорния. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жора Похудейка
|