Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 43,74g | Prot: 63,85g | Hh: 99,12g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Сгущенное Молоко, Сметана 20%, Блины на Молоке. Lounas: Курица Гриль, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Фисташковое. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 kesä 22 jäseneltä: Veruoka
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|