Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 35,19g | Hh: 172,50g.
Aamiainen: Добробут Печенье Снежок, Київхліб Лаваш Персидський, ДМЗ Здоровий Світ Сир. Lounas: Эклер, Hike Пиво, Макароны Отварные, Булгур с Овощами. Päivällinen: Добробут Печенье Снежок, Київхліб Лаваш Персидський, ДМЗ Здоровий Світ Сир. Välipalat/Muut: Hike Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|