Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 45,91g | Prot: 35,16g | Hh: 151,94g.
Aamiainen: Моя Цена Сыр Гауда, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Акконд Суфаэль, Моя Цена Творог 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Свежий Ряд Сыр Плавленый, Сладкий Красный Перец, 6 Соток Горошек Консервированный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Желтая Зимняя Тыква. Välipalat/Muut: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Красная Цена Сгущенка, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Красная Цена Зефир Ванильный, Зерница Крекер с Розмарином, Bekker Торт Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|