Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
130,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 93,65g | Prot: 80,55g | Hh: 222,20g.
Päivällinen: McDonald's Sprite (Medium), McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Deluxe Quarter Pounder. Välipalat/Muut: Hello Bello Organic Women's Multivitamin, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|