Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 73,76g | Hh: 152,22g.
Lounas: 잡곡밥, 소고기등심. Päivällinen: 채끝살, 비빔냉면. Välipalat/Muut: 통밀빵, 꿀, 서울우유 서울우유. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|