Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 75,81g | Hh: 135,05g.
Aamiainen: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 20%. Lounas: Мандарины, Арахис, Окей Изюм Темный, Пирожок с Картошкой. Päivällinen: Квашеная Капуста, Гулливер Плов из Свинины, Мандарины. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное , Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хлеб Бородинский, Кетчуп, Лосятина. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|