Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2704 kcal
|
Rasva: 94,93g | Prot: 137,31g | Hh: 318,89g.
Aamiainen: Bubur Ayam. Lounas: Fried Floured or Breaded Salmon, Cooked Salmon, Salmon Sashimi, Spicy Salmon Rolls. Päivällinen: McDonald's Chocolate Sundae, Milo Milo Original, McDonald's McFlurry - Choco, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Apple Pie. Välipalat/Muut: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|