Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 20,86g | Prot: 43,23g | Hh: 88,44g.
Aamiainen: Apel Fuji. Lounas: Silver Queen Chunky Bar Almond, Tumis Kangkung, Talas, Ikan Mas. Päivällinen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Talas, Tumis Kangkung. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - queenindah
|