Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 55,09g | Prot: 91,00g | Hh: 128,96g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Варенье, Блины, Сахар, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный). Lounas: Яблоко, Белое Озеро Сливки 60%, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Мёд, Мясновъ Шашлык из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|