Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 68,74g | Prot: 102,99g | Hh: 67,94g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Нутовый . Lounas: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Лук, Красные Помидоры, Индолина Печень Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Päivällinen: Setra Паштет из Тунца, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Абрикос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|