Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 60,50g | Prot: 45,23g | Hh: 256,86g.
Aamiainen: Избенка Творог Домашний 18%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сметана 15%, Prisma Томат Розовый, Kovis Мини Маффины, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Lounas: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Päivällinen: Тыквенная Каша. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|