Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 35,28g | Hh: 205,51g.
Aamiainen: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, Heidelbeeren. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Knusper Filets, Freshona Kaisergemüse. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Grüne Oliven. Välipalat/Muut: Haribo Saure Gurken, Red Bull Sugarfree Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|