Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 39,56g | Hh: 89,72g.
Aamiainen: Клубника, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Вафли. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Кофемания Окрошка на Квасе, Жареный Картофель, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kashtanka_life
|