Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 18,18g | Prot: 38,84g | Hh: 87,29g.
Aamiainen: Клубника, Яичница с Помидорами, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хек Отварной, Картофель Отварной, Рыбный Бульон, Тыквенный Сок. Välipalat/Muut: Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - katsyuba.k.a
|