Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 81,95g | Prot: 118,84g | Hh: 78,34g.
Aamiainen: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Яйцо, Вареное Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lounas: Зеленый Чай, Капучино, Помидоры. Päivällinen: Добрянка Филе Куриное на Гриле, Волконский Куриное Филе на Гриле с Орзой и Моцареллой, Куриное Филе на Гриле, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Помидоры, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|