Päiväkirja - MrGoodnight, 12 touko 11

life is like a hurricane
91,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 0,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2011:
1137 kcal Rasva: 47,43g | Prot: 28,91g | Hh: 136,48g.   Aamiainen: Whole Grain, Heavy Cream. Lounas: Divine Rice Traditional, Cheese Slice, Bounty. Päivällinen: Continental. Välipalat/Muut: Bounty, Rich Tea Biscuit, Skimmed Milk. lisää...
2228 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MrGoodnight


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.