Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 96,12g | Prot: 72,14g | Hh: 96,91g.
Aamiainen: K-Classic Bockwurst, Wachtelei, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter Gesalzen, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Meininger Thüringer Rostbratwurst, Patros Grillkäse, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Golssener Spreewälder Nudelsalat Pikanto Rosso, Kartoffeln, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|