Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 22,69g | Prot: 18,34g | Hh: 60,28g.
Aamiainen: Цех 85 Булочка с Маком, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Американо. Lounas: SPAR Говядина Отварная , Картофель Отварной, Тушеные Овощи. Päivällinen: Приготовленная Морковь, Помидоры, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке. Välipalat/Muut: Говяжий Бульон. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|