Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2014
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 62,26g | Prot: 57,18g | Hh: 164,94g.
Aamiainen: Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком и Сахаром, AXA Мюсли Тропические. Lounas: Каждый День Курабье Бакинское, Лента Винегрет, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Päivällinen: Ваби Саби Роллы Филадельфия, Prime Star Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Данон Творожок Даниссимо. lisää...
|
|
1609 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|