Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4999 kcal
|
Rasva: 193,61g | Prot: 216,85g | Hh: 590,20g.
Aamiainen: Edeka Bio Erdnussmus , Stay Strong, WPC 80 Butterkeks, Reismehl, Banana, Stay Strong, WPC 80 Butterkeks, Reismehl, Banana. Lounas: Supplement Union WPC 80 Butterkeks, Reismehl. Päivällinen: Edeka Bio Erdnussmus , Ben & Jerry's Half Baked, Smiley's Pizza Kansas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|