Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
=Cinek=
Päiväkirja
05 kesä 22
Päiväkirja - =Cinek=, 05 kesä 22
Profiili - =Cinek=
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
nic takiego nie zrobiłem, nie zjadłem nic ponad plan, nie piłem alko, jedyne co zrobiłem to 2 dni przerwy od ćwiczeń
89 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,5 kg
.
Vielä jäljellä:
7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 05 kesäkuuta 2022:
1989 kcal
Harjoitus:
Google Fit - 24 tuntia.
lisää...
Painonnousu 5,3 kg viikossa
6 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - =Cinek=
Näytä täydellinen historia