Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2520 kcal
|
Rasva: 43,79g | Prot: 55,56g | Hh: 292,19g.
Aamiainen: Valensina Blutorangensaft, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Popp Veganer Fleischfreisalat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hartgekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Mehrkornbrötchen. Lounas: Laugenbrezeln, Bier. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|