Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
28,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 70,57g | Hh: 91,21g.
Aamiainen: Голубика, Миндаль Миндаль, Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Чиа Пудинг, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Приготовленная Брюссельская Капуста, Филе Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Морковь, Азбука Вкуса Борщ Овощной, Киноа (Вареный). Päivällinen: Индейка Отварная, Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olesya’sDiary
|