Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 42,68g | Hh: 85,30g.
Aamiainen: Mel, Cem Porcento Bolachas de Arroz, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mamão. Päivällinen: Melancia, Beringela com Queijo e Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Becel Pro-Activ, Pão de Mistura, PorSi Bebida de Soja. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isabelinhaba
|