Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 64,67g | Prot: 64,20g | Hh: 265,04g.
Aamiainen: Herta Finesse Schinken Hauchzart , Kornbrot, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Beck's Green Lemon Zero, Gemischter Salat mit Dressing, Henglein Kloßteig, Ponnath Spanferkelbraten aus dem Bauch. Päivällinen: K-Classic Erdnuss Flips Light, Rosewein. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, DM Bio Chiasamen, Milbona Schlagsahne, Erdbeerkuchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|