Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 12,84g | Prot: 26,07g | Hh: 89,06g.
Aamiainen: Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı, Ananas, Yulaf Lapası. Lounas: Maydanoz, Kinoa (Pişmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Et Sote. Välipalat/Muut: Kayısı. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|