Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 94,11g | Prot: 76,03g | Hh: 184,58g.
Aamiainen: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lounas: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Сироп, Coffee Like Латте (400мл). Päivällinen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Жареная Картошка, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|