Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 89,71g | Hh: 201,43g.
Aamiainen: Мармелад, Nairn's Oat Cookies, Ducktrap River Smoked Salmon, Farm Boy Cheese, All Stars Bakery Dark Rye Bread. Lounas: Chapman's Vanilla Bean Gelato, Montana's Cookhouse Coleslaw, Cedar Phoenicia Pickled Cucumbers, Farm Boy White Bread, Schwartz's Smoked Meat. Päivällinen: Белоцерковский Кукурузные Палочки, Зефир, Riviera Butter, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Скумбрия, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|