Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 74,20g | Prot: 66,84g | Hh: 136,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Päivällinen: Золотой Ключик Окрошка с Колбасой. Välipalat/Muut: Мёд, Творожная запеканка с яблоками, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Оаева
|